相手に合わせガマンし続ける

公開日:  最終更新日:2015/12/03

行政書士 兼 離婚情報コーディネーターの中森です。

 

「自分さえガマンすればすべてが丸く収まる」・・・と考える

とても多いです。この選択肢のメリットは、

「これまで通りの生活レベルが維持できる」「パートナーと別れずに済む」

「表面上は波風が立たない」というところでしょうか。

 

しかし長い間、「無神経な夫」「感情むき出しの妻」と暮らしていると、

「相手の良い面に目を向けよう」「自分が細かいことを気にしすぎだ」と

思い込もうとします。

 

 例えば、「本当はこんな人じゃない」「自分が無知で相手が正しいんだ」「優しいときもある」

「ほかの家も似たようなもの」・・・ といった感じです。

経済的に自立することへの自信のなさ、一人ぼっちになる不安、パートナーへの捨てられない期待、

また、そんな相手をパートナーに選んでしまった自分の選択眼のなさを認めたくない・・・

という心理も働くかもしれません。

 

◆「自分がガマンするのはおかしい」

幾度となく繰り返される言い争いに不毛さを感じ、反論するのをやめてしまった・・・。

また、子どもの前でケンカすることは良くないから・・・。しかし、このような生活にも少しづつ

「違和感」を感じ始めます。これら「困った夫」、「困った妻」は多かれ少なかれ、

「相手は自分に尽くすべきだ」と決めつけているので、あなたが黙っていれば、「困った夫・妻」

から感謝されることはほぼないでしょう。

 

とはいえ、長年、ガマンを続けてきたパートナーに自己主張するのは、決して簡単では

ありません。いざとなると頭が真っ白になったり、相手を怒らせまいと

「そうね。。。」と同調してしまうこともあります。

そんな時は「どうしてあなたはそうして私を責めるの!」と感情的に反応するのではなく、

「悪気はないかもしれないけど、そういう言い方をされると僕は悲しい・・・」

と自分が感じた怒りや悲しみをありのままに表現し、伝えることで、相手は「ハッ!」

と気づくことがあります。何らかの決断を下す前に、試してみる価値はあると思います。

 

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