夫婦げんか 売り言葉に買い言葉の否定スパイラル

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カップル

 

行政書士 兼 離婚情報コーディネーターの中森です。

 

◆お互い否定しエスカレートする

夫婦関係がきしみはじめている夫婦は一触即発の状態です。

そして、関係性を悪化させるネガティブなコミュニケーション

態度が日常化しているため、けんかが始まりやすく、

しかもエスカレートしていきがちです。

 

一般的に、相手が発した言動を不快な者と受け止めた場合、

中立的あるいは友好的な応答で相手の気持ちをなだめたり、

雰囲気を中和させたりすることはあまりありません。

自分も不快な言動を返すことでトゲトゲしさが

増していってしまうのです

 

これが続くと、相手のささいな言動に悪意を見つけ出し、

短絡的に反応してしまいます。

けんか中でなければ普通の会話として成り立つ内容にも、

「私をバカにしている言い方だ」などと否定的に受け取り、

相手により大きなダメージを与えようとすぐに反応してしまいます。

 

また、男性と女性では感じ方が異なり、男性の場合はネガティブな

コミュニケーションが日常化している関係でも、

「夫婦はこんなもの」と思ってしまうのか、夫のほうは結婚への

満足度は特に低くありません。夫は、自分の言葉が暴力化して

いることにも鈍感です。

しかし一方で、妻の満足度は著しく低く、両者の間には

大きな差があるのです。

 

 

◆ネガティブ・コミュニケーションの種類

それほど悪意をもって始めたけんかでなくても、

深刻な結果になることがあります。

対立する両者の間のコミュニケーションはネガティブ

なりやすく、関係性をどんどん悪化させていくスパイラル

状態になりやすいのです。

例えば…

 

・言動に悪意を読み取る

対立する相手の言動は、たとえ相手が無意識におこなった

ものであっても、裏に悪意があるように思いがちになります。

 

・よりショックを与えようとする

当たり障りのないやりとりは消え、互いに傷つけあうような、

ショック度の大きい言葉の応酬が始まってしまいます。

 

・非難しあう

「あなたはいつだってそうなんだから!」

「おまえこそ!」

と、互いに非難しあい、相手の言い分に耳を傾けなくなります。

 

・勝つか負けるかになる

争いの要因となった問題を解決しようとするのではなく、

勝つか負けるかの戦いになってしまいます。

 

・「会話についての会話」に陥る

「そういう言い方は変」

「何が言いたいの?」

などメタ・コミュニケーション(今行われているコミュニケーション

そのものについて話すこと)に陥ると、そこから抜け出せなく

なってしまいます。

 

・対話打ち切り宣言になる

「もういい。~だから、~というわけか」

などと、捨てぜりふ的な話し方になり、

対話が成立しなくなってしまいます。

 

 

◆トドメの言葉 「言ってはいけない一言」

関係性の悪化にとどめを刺すのが、相手の人格を否定する言葉です。

「あなたは役に立たない!」

「何をやってもダメだ!」

「おまえがバカだからだ!」

など相手の心に深く傷をつくる、こうした言葉は

禁句であり暴力と同じ力を持ってしまいます。

 

 

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